青春の食べ歩き100年記

そこに食べ物がある限り、食べ続けます

シリカ水で美肌ケア

健康な肌・髪・爪・骨に必要なコラーゲンの生成を助ける働きがある『シリカ』。
シリカは若い頃は体内に十分蓄えられていますが、年齢と共に大幅に減っていきます。
シリカ水は通常の食生活では体内に摂取することが困難なシリカを補います。
シリカと言われても耳慣れない人も多いかもしれませんが、実は自然界や私たちの体内にも存在するごく身近な成分です。地球上でもっとも多い元素は「酸素」ですが、次に重量が多いのは土や岩、植物、水などに含まれるシリカなのです。
水の中に含まれるミネラル類のうち、カルシウムとマグネシウムの合計含有量が指標です。簡単に言うとカルシウムとマグネシウムの含有量が比較的多量である水を”硬水”、少ないものを”軟水”と呼びます。
シリカ水は「硬度38」で”軟水”です。
美肌ケアにシリカ水