2017-01-09から1日間の記事一覧
TVを見ながら楽しくフィットネス!腹筋器具でたぷたぷのお腹をきゅきゅっと引き締めましょう。自転車こぎ、腕力運動、腕立てといった有酸素。さらに腹筋、背中、上半身、下半身の筋肉運動も可能です。折りたたみも簡単なので、お部屋の隙間にもコンパクトに…
TVを見ながら楽しくフィットネス!腹筋器具でたぷたぷのお腹をきゅきゅっと引き締めましょう。自転車こぎ、腕力運動、腕立てといった有酸素。さらに腹筋、背中、上半身、下半身の筋肉運動も可能です。折りたたみも簡単なので、お部屋の隙間にもコンパクトに…