2016-10-23から1日間の記事一覧
フラツイスターでゆ~らゆらダイエット。 腰のくびれ、ぽっこりお腹が気になる方は、フラダンスの動きを生かしたエクササイズです。 HURA(フラ)!HURA(フラ)!しながら、簡単に全身運動出来るプログラム! 腰やお腹にピンポイントで働きかけます。 フラ…
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